Intervall og styrketrening på onsdagens trening
Postet av Melhus Idrettslag den 5. Nov 2023
Stein Ivar byr på en liten times intervalltrening, godt tilpasset spredning i personlig form. Det er til og med lov å gå for de som ønsker det.
Oppmøte på Høyeggen skole onsdag 8. november kl1900. Ta på klær og skotøy tilpasset vær og føre + refleks.
Etter treninga uten er det bare å trekk inn i gymsalen kl2000 til årets første styrketrening.
Siste fra Melhus Idrettslag
Trening fra Saga onsdag
12.04.2026
Yrende liv i Svartåslia
08.04.2026
Farvel vinter - Velkommen sommer!
06.04.2026
Toer-stafett, ballspill og utsøkt servering
26.03.2026
Langkjøring og inne-o-løp i kveld
11.03.2026
Strålende tur til Rønningen onsdag kveld
05.03.2026